喝蜂蜜水可以缓解痛经吗 为什么呢

　　听说蜂蜜可以减缓痛经，这是真的吗？蜂蜜水对痛经是有好处的，用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝1杯加1勺蜂蜜的热牛奶，可以减缓乃至消除痛经之苦，效果极好。

　　痛经是女性在月经期常会出现的1种现象，表现为妇女经期或行经前后，周期性产生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛等。在痛经期间不能盲目饮食，极可能会影响到月经。

　　减缓痛经还可以用以下几种方法：

　　方法1：服用维生素。许多病人在每天摄取适当的维生素及矿物资以后，很少产生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物资，比较好是含钙并且剂量低的，1天可服用数次。

　　方法2：保持温暖。保持身体暖和，将加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，1次数分钟，或用艾条炙小腹。

　　在对付痛经时不能完全依赖于吃止痛药，而且它常常是不孕不育的危害信号，因此应得到有效完全的医治，以避免对身体带来难以弥补的伤害。

　　针对以上病症，笔者建议患者参考服用1下药物：

　　妇科10味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

　　益母草颗粒：功能主治为活血调经。用于血瘀而至的月经不调，症见经水量少。益母草颗粒含的主要成份是益母草，活血调经。主要用于月经量少，产后腹痛。

　　坤宝丸：滋补肝肾，平静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引发的月经紊乱，潮热多汗，失眠忘记，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，4肢酸楚，关节疼痛。