卵巢囊肿吃啥鱼好

　　由于长时间的饮食结构、生活习惯不好，心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体的性能降落，造成卵巢疾病和内分泌失调。很多人由此都得了卵巢囊肿，所以说饮食也很重要，那卵巢囊肿吃啥鱼好？

　　卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的1种，各种年龄都可得病，但以20⑸0岁的女性最为多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。初期诊断困难，救治时70%已属晚期，很少能得到初期医治，5年生存率始终徘徊在20⑶0%，是要挟妇女生命最严重恶性肿瘤之1。 那卵巢囊肿吃甚么鱼好？下面为大家简单介绍几种鱼。

　　鲤鱼：鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必须的氨基酸、矿物资、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的下降胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

　　黑鱼：黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必须的钙、磷、铁及多种维生素。黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此3北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为1种辅助食疗法。

　　草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有益，是血汗管病人的良好食品；草鱼含有丰富的硒元素，常常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有1定的防治作用； 对身体瘦弱、食欲不振的人来讲，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

　　白鱼：白鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，具有补肾益脑，开窍利尿等作用。特别鱼脑，是不可多得的强健滋补品。久食之，对性功能衰退、失调有特殊疗效。