早春女性要“捂”好保暖 受寒后患无穷

　　早春时节，天气逐步转暖，但是又经常有变化，乍寒乍热是很常见的事情。这个时候，很多女性朋友1看温度上升，就马上开始清凉上阵了，却不知这样对身体10分不利，乃至很多女性朋友的妇科疾病就是这样得来的。

　　早春女性要捂好保暖 受寒后患无穷

　　如果1不谨慎受凉，对女性而言可能就不单单是感冒这么简单了，其后患源远流长。

　　1、下肢受寒会让女性身体抵抗力降落。人体5脏6腑在足部有相应的敏感区或反应点，受冻后可反射性引发相干部位的毛细血管收缩，病邪便有隙可乘。

　　2、寒冷还会让女性得妇科疾病。女性子宫和盆腔受凉，会致使宫寒血瘀，造成白带增多、私处卫生情况降落，从而引发盆腔炎、子宫内膜炎等病症。

　　3、穿着单薄的女性更容易脸部长斑。寒冷让女性气血不顺畅，从而体内循环受阻，没法顺畅的完成排毒，皮肤得不到应有营养滋润，自然就缺少生气。

　　4、袒露关节易得上关节炎。袒露在外的关节由于寒湿影响，最易闭塞不通，1旦气血没法顺畅运行，寒湿留驻经络、关节和肌肉部位，就会引发肢体、关节疼痛，极易引发急性风湿性关节炎。

　　小贴士：早春时节女性应如何着装保暖？

　　1、不要穿低腰裤：腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲：腰者，肾之府。由于肾脏有先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为先天之本。肾喜温恶寒，常推拿腰部，能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育，不管男性还是女性，并没有器质性病变，究其缘由，相当1部份人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本，注意保护腰部是很重要的。

　　2、不要穿短裙：穿短裙最是背背春季养生的原则，穿短裙最易下肢受凉、宫寒、关节疼痛，特别年轻女性爱漂亮喜欢穿短裙、高跟鞋，会让关节磨损更加严重。短裙会让膝盖以下部位袒露在寒冷的空气中，如果疏忽对膝关节的保护，就容易血流不顺畅引病发变；短裙还容易让腰腹受凉，让爱漂亮的MM们惹上妇科病。应根据温度变化斟酌是不是穿短裙，穿短裙时要注意穿着裤袜、长外套来保暖下肢，1旦手冷要及时做好保暖防护措施。

　　3、穿带衣领的衣服：衣领的重要作用是保护大椎穴，大椎穴位于第7颈椎棘突下，两肩峰连线的中点，为人体所有阳经在这里交汇的1大要穴，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

　　4、不要穿露脐装：经络学说把肚脐命名为神阙穴，认为有温通经络，调和蔼血的功效，它内联102经脉、5脏6腑、4肢百骸、5宫、皮肉筋，脐部在肠胃部位，容易受凉，所以要避免脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或阴雨天气温较低时比较好不要穿露脐装；电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；睡眠时应在腹部盖上薄被，以避免因疏忽了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力，带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到缘由应斟酌到与脐部的保养不当有关。